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【美詩顏泊草】臉大不一定是天生的,也可能是因為這些食物

文字:[大][中][小] 手機頁面二維碼 2018-10-23     瀏覽次數:    

【美詩顏泊草】

(圖片來源于搜狐網

有些女性朋友在與閨蜜的時候會故意往后靠,可以讓自己的臉顯得更小??涩F實生活中,臉小的女性朋友并不多,而且有些女性朋友的臉盤天生就比較大,只能用發型修飾,讓自己的臉看起來更小一些。其實,有些大臉并不是天生的,很有可能是因為生活中的某些食物。下面小編為大家介紹一下。

1、咖啡

注意注意!這里說的是泡沫型咖啡,比如拿鐵。如果你喝的是黑咖啡,恭喜你,你可以繞過這一條了??Х绕鋵嵤怯袦p肥功效的,喝下去半小時后做適當的運動,可以讓你燃燒更多的熱量,但是加了糖的咖啡卻會讓你獲得更多的熱量。

2、糖漿

糖漿對于臉蛋來說可不是什么好東西。無論是吃燕麥片或者沙拉什么的,絕對不要加糖漿,可以用蜂蜜、酸奶等代替。如果你吃的是混合了糖漿的燕麥片,那么建議你用杏仁片代替。因為糖漿對你的小臉塑造實在有太大的破壞力。

3、果汁

這次討論的果汁并不是鮮榨的鮮榨的新鮮果汁哦。而是在超市或者其它地方看到的五顏六色的瓶裝果汁液。無論這些果汁的原汁量有多高,它們的本質都是含糖飲料。一杯蘋果汁飲料含有的糖就已經高達28克。喝一杯,你的小臉說不定腫脹幾毫米。

4、辦公室零食

吃什么可以瘦臉?有沒有聽過吃零食可以瘦臉。女性免不了放一些零食在辦公室,其實有些零食對減肥的破壞也不是很大的。比如紫菜、杏仁、消化餅等。但一些蛋糕類、糖果類等零食熱量卻非常高,還是少吃為妙。

大部分女性朋友對美食的抵抗力都很差,一看到甜品之類的食物就忍不住想吃。像大家生活中經常喝的咖啡和果汁,還有職業女性經常吃的辦公室零食,吃多了都會導致臉變大。糖漿屬于高糖食物,也會讓臉變大。想瘦臉的女性朋友一定要在生活中遠離這些食物。

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